asics NOVABLAST 3 TR
購入に至るまで
GEL-KAYANO 28を使っているのだけれども、走っても歩いても踵の内側に水ぶくれが出来るようになってしまったので解決策はないものかと模索した結果、靴を替えてみようと思いとりあえずasics storeへと向かった。
向かったというか、他の用事のついでに寄る時間が出来たので無理矢理寄った感じだけど。
一番解決したいのは踵の内側がすれる事だけど、もうすこしクッション性が欲しいとも思っていたので店員さんと相談しつつ選ぼうとは思いつつも、NOVABLAST3 TR のカラーリングがかっこいいのでワンチャン…とかも考えてはいた。
相談と試し履き
来店早々に声をかけてくれた店員さんに目的を伝えて、とりあえずいくつか試してみることに。
なお、毎度ながら最初はMETARUNを勧められるので、価格がかわいくない事を伝えてお断りをする。
今回はGEL-NIMBUS 24とGlideRide 3を勧められた。
NIMBUSはプロネーションサポート以外KAYANOとクッション性とか大きく違う感じは無いように感じ、GlideRideはつま先側の感じが使いこなせる気がしなかったので、どちらもいまいちな感じだった。
他に気になるものはということでNOVABLASTを試させてもらったが、こちらは予想よりもクッション感があり悪くないのでは?と思えた。が、クッションの柔らかさがそのまま足の裏を刺激してくる感じで、これは足の裏が疲れるやつではとは思った。
肝心の踵だが、KAYANOがWIDEを使っているのもあり、靴がくたびれてきた関係でつま先側に余裕ができて、サポートもあって足が外側に寄った結果踵の内側がすれているのでは? ということで、スタンダードな幅のもので様子を見てみることにした。
在庫があるとは思わなかった
そんなこんなで、クッションがもりもりのNOVABLASTにしてみようかと思いカラーリングを選ぶ時に「TRがかっこいいので、TRありますか?」的な事を聞いたらあるっぽい。
webの方では自分のサイズ売り切れだったので、店頭にあればいいなとは思っていたけれども。
ということで、新しいランニングシューズを購入した事だしぼちぼり走るなり歩くなりしたいとおもうが。
季節は冬。ぼちぼち雪も降ってくるしどうなることやら。
puma SUEDE SKATE HIROTTON
やべぇって、すげぇって
puma × HIROTTON コラボモデル
先行発売で買おうとしてたんだけど、カード情報入力している間に完売してしまい、あきらめつつも再入荷通知の設定があったのでそれだけ仕込んでおいたらマイサイズだけがリストックされて購入できた!!!!
まぁ、後日の一般発売で余裕で買えるほど在庫があふれてたわけだけども。
すげぇ。
skate界隈に限らず広くコラボとかしてるけど、pumaからシューズコラボがでるとかすげぇ。
２色ともデザインよくて迷ったけど、青系はあまり履かないのでこちらだけを購入。
いやー、ええわぁ。
ええ買い物したなぁ。
10kg 減量した話
早朝に歩いたり走ったりしなくなってから約半年
5月5日に某書店で糖尿病の話からの低糖質の話を聞いた
話を聞いた時くらいやってみっかと、その日の晩ご飯はケンタッキーでオリジナルチキン3ピース買って帰った。
「低糖質・高蛋白・脂質それなり・カロリーはさほど気にするな」
特にこれだと思って買ったわけじゃなく、マクドナルドでハンバーガー食べるよりはましなんだろう? 程度の判断だった。
翌日から朝夕は炭水化物を抜き、糖質の多い食べ物をなるたけ避け、昼はサラダチキンを食べる生活を続けてみた。
1週間も続けばいいかと思っていたが、やってみると特に苦痛も無く続けられた
まぁ、サラダチキンにはそうそう飽きたが
だんだんと体重は落ち、かといって体に倦怠感とか派手な異常もなく
座り仕事が多い時期だったので、運動するかと早朝の運動を再開した
ランニングするにはまだ体が重い、たまのランニングよりは毎日のウォーキングのがよかろうと
早朝1時間、大体5km程度を歩くようになった。
週に1kgのペースで体重は落ちていき、5月の末にはベルトの穴が足りなくなった。
5月5日 93kg
6月22日 現在 83kg
20年間、ダイエットに挑戦しては破れてきたが、今回のは特に無理する事も無く出来ていると感じる。
ようやく自分にあったダイエットに出会えたのだと思っている。
実際はどうなのか、すごい負担をかけているのか、まったく効率的でないひどい有様なのか、だが今までで一番楽にやらせてもらって、結果が出ているのは間違いない。
10kg 減 といっても1年くらいまえの体重にもどっただけ
20代前半で75kgだったはずなので、とりあえず70kg台前半までは続けていきたいと思う。
うまく継続できて、現状が"あたりまえ"になればそこには手が届く予感はしている。
記録_11
2km 歩いたり走ったりした
山中の見慣れぬ光にびびりすぎて足が止まってしまった
近づいてみれば水道か下水の操作盤のLEDだった
見慣れているはずなのに"見慣れぬ光"と思ってしまった
恐怖心に負けた
もう出られない
記録_10
4km 歩いたり走ったりした
記録_9
4km 歩いたり走ったりした
記録_8
4km 歩いたり走ったりした
