早朝に歩いたり走ったりしなくなってから約半年 5月5日に某書店で糖尿病の話からの低糖質の話を聞いた 話を聞いた時くらいやってみっかと、その日の晩ご飯はケンタッキーでオリジナルチキン3ピース買って帰った。 「低糖質・高蛋白・脂質それなり・カロリー…